الضغط العصبى والتوتر العصبى والنفسي اللصوص الحلفاء الثلاثة العلاقة والتأثير
تأليف: عمر خطاب
التصنيف: الدراسات
دار النشر: وعد للنشر للنشر والتوزيع
رقم ISBN: 978-977-730-517-4
عدد الصفحات: 168
سنة النشر: 2025
150.00 ج.م
وصف الكتاب
«الضغط العصبي والتوتر العصبي والنفسي» كتاب يتناول واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا في الحياة اليومية، وهي الضغوط التي يتعرض لها الإنسان وتأثيرها في حالته النفسية والعصبية والجسدية
ملخص الكتاب
يناقش الكتاب مفهوم الضغط العصبي والتوتر النفسي، ومصادرهما المختلفة، سواء كانت مرتبطة بالعمل، أو المشكلات اليومية، أو العلاقات، أو الأزمات والظروف الحياتية. كما يتناول انعكاس الضغوط المستمرة على الإنسان، وما قد يصاحبها من قلق وتشتت وصعوبة في التركيز واضطرابات انفعالية وأعراض جسدية
كتب ذات صلة
